Aerial yoga giúp bạn ứng dụng những động tác yoga thông thường lên trên dây, đặc biệt là những động tác đảo ngược. Có thể bạn là người chưa đụng đến thảm yoga bao giờ, hoặc chưa bao giờ thành công trong việc đứng bằng đầu, nhưng với sự hỗ trợ của dây, bạn có thể dễ dàng làm được động tác ở ngay lần thử đầu tiên, trong thời gian 3 phút, 5 phút, 10 phút hoặc nhiều hơn…
Lớp học Aerial yoga tại Saigon Fitness Club
Hãy trải nghiệm cảm giác khi được dây lụa siết chặt vào cơ thể, massage sâu những vùng cơ bị cứng, hay ôm ấp lấy cơ thể khi bạn thư giãn ở tư thế yêu thích savasana…
Lớp đào tạo giáo viên Aerial Yoga sẽ được diễn ra vào 14-15-16/3/2020
+ Mọi Chi tiết liên hệ:
Saigonfitness club
0909650990 Mr Hiếu
0909750990 Mrs. Ngoc Nhung Nguyễn
